Entdecke die Kraft des Yoga und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Yogastunden basieren auf einer Kombination von An- und Entspannung. Es ist mir wichtig, nicht nur den Körper zu dehnen und zu kräftigen, sondern auch den Geist zu stärken. Dazu nehme ich mir in jeder Stunde genügend Zeit für Pranayama (Atemschulung) und/oder Meditation.

Tu deinem Körper und deinem Geist etwas gutes. Nimm dir Zeit für dich. Yoga in Brig